VHS Straubing: Brunner, Kerstin

Online: Stärken erkennen und den eigenen Lebenslauf erfolgreich gestalten

**Veranstalter: **Volkshochschule Erlangen, Friedrichstr. 19-21, 91054 Erlangen

In diesem Webinar **entdecken Sie Ihre persönlichen Stärken** und erfahren, wie Sie diese erfolgreich in Ihrem Lebenslauf präsentieren.

Praktische Strategien helfen Ihnen dabei, **Lücken im Lebenslauf positiv darzustellen und neue berufliche Perspektiven zu entwickeln***.

Zudem erhalten Sie **wertvolle Tipps zur Optimierung des Lebenslaufs**, um sich selbstbewusst auf dem Arbeitsmarkt zu positionieren.

***Das Webinar unterstützt Ihre berufliche Neuorientierung und stärkt Ihr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.***

### Kursleitung: Kerstin Brunner

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### Kursformat: Online per BigBlueButttom

**Dieses Angebot findet online über die Plattform BigBlueButton (BBB) statt** - so können Sie flexibel von zu Hause bzw. ortsunabhängig teilnehmen:

- **die Anmeldung bzw. Einwahl dort ist nicht schwierig:** Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn in einem separaten E-Mail - zusammen mit dem Link zur Anleitung in unseren FAQ

- **Sie können dem Kurs dann bequem am Bildschirm folgen - Ihre Fragen stellen Sie per Chat oder Mikrofon**

- dafür benötigen Sie lediglich einen Computer mit stabilem Internet-Zugang sowie Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset - eine Kamera ist empfehlenswert und das Einschalten meist erwünscht

- alternativ ist die Teilnahme auch auf einem geeigneten Tablet möglich - bei der Nutzung eines Smartphones kann es sein, dass die Funktionen eingeschränkt sind

- die Teilnahme ist per aktuellem Internet-Browser möglich - wenn Sie noch unsicher sind, ist eine Test-Einwahl sinnvoll, damit Sie sich in Ruhe vorab mit dem Videokonferenz-System vertraut machen können

***Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen erfüllen.***

Weitere Infos dazu und allgemein zu unseren Online-Kursen finden Sie hier: <https:>

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#### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!</https:>

Kursnummer: 26-50201

zu den Kursdetails

Teilnahme-Entgelt: 10,00 €

Online: Balance finden im vollen Alltag - Familie, Beruf

und die Kunst, sich nicht zu verlieren - in Kooperation mit der VHS Erlangen

Di. 19.01.2027 18:00 Uhr

VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail

**Veranstalter: **Volkshochschule Erlangen, Friedrichstr. 19-21, 91054 Erlangen

***Der Alltag ist oft ein Balanceakt zwischen Familie, Beruf und den eigenen Ansprüchen. Es fühlt sich an, als läuft man ständig hinterher - selbst an gut geplanten Tagen.***

In diesem Vortrag geht es darum, wie Sie **trotz voller Tage Klarheit, Struktur und Gelassenheit finden** können.

Wir sprechen über die **unterschiedlichen Rollen im Beruf und Privatleben**, über **mentale Überlastung (Mental Load)** und darüber, wie Sie Ihre Zeit und Energie besser einteilen können - ohne sich dabei selbst zu vergessen.

Sie lernen, wie Sie **Prioritäten neu setzen, Verantwortung teilen und Ihren Alltag mit mehr Ruhe und Zufriedenheit gestalten** können.

***Durch kurze Reflexionen können Sie noch während des Kurses erste Schritte gehen.***