neue Kurse

Die Verfahrens-Lotsen unterstützen Menschen mit Behinderung bis 26 Jahre.

Sie beraten auch Mütter und Väter.

Die Verfahrens-Lotsen helfen zum Beispiel beim Stellen von Anträgen.

In diesem Vortrag kannst du mehr über die Unterstützung erfahren.

Der Vortrag findet im Internet statt.

Dafür brauchst du zum Beispiel einen Computer.

Oder ein Smartphone.

Oder ein Tablet.

**Für diesen Kurs musst du dich per E-Mail anmelden bei christian.schmitt@straubing.de**

Dann bekommst Du eine E-Mail mit den Zugangs-Daten für den Online-Kurs.

Kennst du die Kirche Sankt Jakob?

Sie ist eine besonders schöne Kirche.

Und sie gehört zum Stadt-Zentrum von Straubing.

Wir gehen gemeinsam mit Herrn Schäfer durch die Kirche.

Dort zeigt er uns die Besonderheiten.

**Du musst dich für den Kurs nicht anmelden.**

Wir treffen uns am Pfarrplatz beim Brunnen vor der Jakobs-Kirche.

Ralph Zimmerhansl ist blind.

Er erzählt an diesem Abend über sein Leben.

Und er zeigt uns besondere Hilfs-Mittel.

Zum Beispiel erleben wir mit besonderen Brillen verschiedene Seh-Beeinträchtigungen.

Außerdem wird gezeigt, wie ein Blindenführ-Hund helfen kann.

Und es wird gezeigt, wie ein blinder Mensch an einem Computer arbeitet.

**Veranstalter: **Schwäbisch Gmünder Volkshochschule e.V., Münsterplatz 15, 73525 Schwäbisch Gmünd

### Neue Betrachtungs- und Herangehensweisen in der Begleitung von Kindern und Jugendlichen mit herausfordernden Verhaltensweisen.

In diesem Vortrag wird der **Zusammenhang zwischen herausforderndem Verhalten und Stress** neu beleuchtet. Es werden die **Erwartungen und Anforderungen des täglichen Miteinanders** betrachtet, um zu erkennen, an welchen "Schrauben" angesetzt werden kann.

Die Teilnehmer:innen lernen an zwei Terminen die **Grundlagen des "Unaufgeregten Umgangs" nach B. H. Elven** kennen und erfahren, wie dieser in der Praxis umgesetzt werden kann.

***In Kooperation mit dem Landratsamt Ostalbkreis, Kindertagespflege***

### Kursleitung: Leni Schütz

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### Kursformat: Online per Zoom

**Dieses Angebot findet online über die Plattform Zoom statt** - so können Sie flexibel von zu Hause bzw. ortsunabhängig teilnehmen:

- **die Anmeldung bzw. Einwahl dort ist nicht schwierig:** Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn in einem separaten E-Mail - zusammen mit dem Link zur Anleitung in unseren FAQ

- **Sie können dem Kurs dann bequem am Bildschirm folgen - Ihre Fragen stellen Sie per Chat oder Mikrofon**

- dafür benötigen Sie lediglich einen Computer mit stabilem Internet-Zugang sowie Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset - eine Kamera ist empfehlenswert und das Einschalten meist erwünscht

- alternativ ist die Teilnahme auch auf einem geeigneten Tablet möglich - bei der Nutzung eines Smartphones kann es sein, dass die Funktionen eingeschränkt sind

- die Teilnahme per aktuellem Internet-Browser ist möglich, allerdings wird die Installation der Zoom-App empfohlen - wenn Sie noch unsicher sind, ist eine Test-Einwahl sinnvoll, damit Sie sich in Ruhe vorab mit dem Videokonferenz-System vertraut machen können

***Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen erfüllen.***

Weitere Infos dazu und allgemein zu unseren Online-Kursen finden Sie hier: <https:>

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#### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!</https:>

**Veranstalter: **vhs.wissen.live: vhs Esslingen am Neckar, Mettinger Str. 125, 73728 Esslingen und vhs SüdOst im Landkreis München gGmbH, Haidgraben 1c, 85521 Ottobrunn

In Deutschland **drangsaliert und verfolgt**, versuchten viele Juden verzweifelt, sich ins Ausland zu retten.

Doch potenzielle **Zufluchtsstaaten** schlossen ihre Grenzen und schotteten sich mit jeder weiteren deutschen Expansion stärker ab.

Der **Völkerbund** und die **US-Regierung** bemühten sich **erfolglos**, die Flüchtlingspolitik zu koordinieren: Auf der Konferenz im französischen Évian berieten im Juli 1938 Staaten und Hilfsorganisationen über die Aufnahme von Flüchtlingen - **ohne Ergebnis**. Die Nazis höhnten, niemand wolle die Juden haben.

Weil Flüchtlingen eine reguläre Einreise verwehrt blieb, bestiegen sie seeuntüchtige Boote, bezahlten Fluchthelfer und gingen illegale Wege, um sich in Sicherheit zu bringen.

**Susanne Heim** ist Historikerin und Politikwissenschaftlerin.

Sie war Projektleiterin der wissenschaftlichen Edition "Die Verfolgung und Ermordung der europäischen Juden durch das nationalsozialistische Deutschland 1933 bis 1945", Gastprofessorin in Wien und hat an einschlägigen Institutionen und Archiven in Jerusalem, Washington, Cincinnati und New York geforscht.

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### Kursformat: Online per Zoom

**Dieses Angebot findet online über die Plattform Zoom statt** - so können Sie flexibel von zu Hause bzw. ortsunabhängig teilnehmen:

- **die Anmeldung bzw. Einwahl dort ist nicht schwierig:** Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn in einem separaten E-Mail - zusammen mit dem Link zur Anleitung in unseren FAQ

- **Sie können dem Kurs dann bequem am Bildschirm folgen - Ihre Fragen stellen Sie per Chat oder Mikrofon**

- dafür benötigen Sie lediglich einen Computer mit stabilem Internet-Zugang sowie Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset - eine Kamera ist empfehlenswert und das Einschalten meist erwünscht

- alternativ ist die Teilnahme auch auf einem geeigneten Tablet möglich - bei der Nutzung eines Smartphones kann es sein, dass die Funktionen eingeschränkt sind

- die Teilnahme per aktuellem Internet-Browser ist möglich, allerdings wird die Installation der Zoom-App empfohlen - wenn Sie noch unsicher sind, ist eine Test-Einwahl sinnvoll, damit Sie sich in Ruhe vorab mit dem Videokonferenz-System vertraut machen können

***Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen erfüllen.***

Weitere Infos dazu und allgemein zu unseren Online-Kursen finden Sie hier: <https:>

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### Unsere vhs-Durchführungsgarantie für Ihre Planungssicherheit!

**Dieser Kurs wird unabhängig von der Teilnehmerzahl durchgeführt, ausgenommen ist gem. AGB ein Ausfall des Kursleiters aus Gründen die nicht in der Risikosphäre der vhs liegen (wie z.B. Krankheit), die eine Kursdurchführung wie ausgeschrieben leider unmöglich machen.**

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**Veranstalter: **Volkshochschule Erlangen, Friedrichstr. 19-21, 91054 Erlangen

***Entfalten Sie Ihr volles Potenzial – mental und körperlich!***

Dieses intensive Motivationsseminar kombiniert **wirkungsvolle Coaching-Methoden** mit einer **aktivierenden, sportlichen Komponente**.

***Sie lernen, mentale Stärke aufzubauen, innere Blockaden zu lösen und neue Energie gezielt einzusetzen.***

Durch **Bewegung, praktische Übungen und mentale Techniken** gewinnen Sie **Klarheit, Motivation und Power für Beruf und Alltag**.

Erkenntnisse aus dem Leistungssport fließen ein und zeigen, wie **mentale Stärke, Ausdauer und Balance** im Alltag wirksam werden können.

***Sie lernen sich selbst besser kennen und gehen mit einem prall gefüllten Werkzeugkoffer nach Hause, der Ihnen in vielen Lebenslagen hilft.***

### Kursleitung: Katharina Kern

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### Kursformat: Online per Zoom X

**Dieses Angebot findet online über die Plattform Zoom X statt** - so können Sie flexibel von zu Hause bzw. ortsunabhängig teilnehmen:

- **die Anmeldung bzw. Einwahl dort ist nicht schwierig:** Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn in einem separaten E-Mail - zusammen mit dem Link zur Anleitung in unseren FAQ

- **Sie können dem Kurs dann bequem am Bildschirm folgen - Ihre Fragen stellen Sie per Chat oder Mikrofon**

- dafür benötigen Sie lediglich einen Computer mit stabilem Internet-Zugang sowie Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset - eine Kamera ist empfehlenswert und das Einschalten meist erwünscht

- alternativ ist die Teilnahme auch auf einem geeigneten Tablet möglich - bei der Nutzung eines Smartphones kann es sein, dass die Funktionen eingeschränkt sind

- die Teilnahme per aktuellem Internet-Browser ist möglich, allerdings wird die Installation der Zoom-App empfohlen - wenn Sie noch unsicher sind, ist eine Test-Einwahl sinnvoll, damit Sie sich in Ruhe vorab mit dem Videokonferenz-System vertraut machen können

***Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen erfüllen.***

Weitere Infos dazu und allgemein zu unseren Online-Kursen finden Sie hier: <https:>

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#### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!</https:>

**Veranstalter: **Vhs SüdOst, Haidgraben 1c, 85521 Ottobrunn

***Kostenlose Einstiegsangebote generativer KI‑Modelle eröffnen einen niedrigschwelligen Zugang zu leistungsfähigen Analyse‑ und Textsystemen.***

Free‑Tier‑Tarife ermöglichen es, KI‑gestützte Funktionen **ohne unmittelbare Kosten zu erproben**, etwa für Recherche, Textarbeit, Strukturierung von Informationen oder einfache Analysen. Gleichzeitig sind **diese Angebote bewusst begrenzt**, etwa durch Nutzungskontingente, reduzierte Rechenleistung oder eingeschränkte Funktionsumfänge.

**Ein fundiertes Verständnis dieser Rahmenbedingungen ist Voraussetzung für eine sinnvolle Nutzung im Arbeitsalltag.**

Der Kurs zeigt, wie Free‑Tier‑Modelle strategisch eingesetzt werden können, **ohne falsche Erwartungen zu wecken oder Arbeitsprozesse zu überlasten**. Im Mittelpunkt stehen typische Einsatzszenarien im Büromanagement, der bewusste Umgang mit Limits sowie der Vergleich unterschiedlicher Anbieter und Tarifmodelle.

***So lassen sich Stärken, Schwächen und Einsatzgrenzen realistisch einschätzen und gesicherte Entscheidungen über einen möglichen Umstieg auf kostenpflichtige Lösungen vorbereiten.*** (Level 1 bis 2)

### Highlights:

- Überblick über aktuelle Free‑Tier‑KI‑Modelle

- Möglichkeiten und Grenzen kostenloser Tarife

- typische Einsatzszenarien im Büroalltag

- Vergleich von Leistungsumfang und Nutzungslimits

- Entscheidungsgrundlagen für kostenpflichtige Modelle

### Einordnung:

Free‑Tier‑Tarife generativer KI‑Modelle sind ein sinnvoller Einstieg in KI‑gestützte Arbeitsweisen, ersetzen jedoch keine dauerhaft leistungsfähigen Produktivlösungen. Ihr nachhaltiger Mehrwert entsteht dort, wo sie gezielt zur Orientierung, zum Kompetenzaufbau und zur Vorbereitung fundierter Investitionsentscheidungen genutzt werden.

### Methoden:

Strukturierte Präsentation zentraler Inhalte, moderierte Diskussion, angeleitete Reflexions‑ und Transferphasen sowie interaktive Übungen im Sinne von "Reflection in Action!".

***KI-Herbstakademie – zukunftssicheres Know-how.***

### Kursleitung: Thorsten Bradt

### Gut zu wissen:

Die parallele Mitarbeit wird durch den Einsatz eines zweiten Monitors oder auch Endgeräts, etwa eines Tablet-Computers, für die ZOOM-Übertragung deutlich vereinfacht.

### Lernlevels:

- **Level 1: Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorwissen (Essentials)**

- **Level 2: Anwenderinnen und Anwender mit Basiskenntnissen (Intermediate)**

- Level 3: Adressatenkreis mit einschlägiger Arbeitsroutine (Masterclass)

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### Kursformat: Online per Zoom

**Dieses Angebot findet online über die Plattform Zoom statt** - so können Sie flexibel von zu Hause bzw. ortsunabhängig teilnehmen:

- **die Anmeldung bzw. Einwahl dort ist nicht schwierig:** Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn in einem separaten E-Mail - zusammen mit dem Link zur Anleitung in unseren FAQ

- **Sie können dem Kurs dann bequem am Bildschirm folgen - Ihre Fragen stellen Sie per Chat oder Mikrofon**

- dafür benötigen Sie lediglich einen Computer mit stabilem Internet-Zugang sowie Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset - eine Kamera ist empfehlenswert und das Einschalten meist erwünscht

- alternativ ist die Teilnahme auch auf einem geeigneten Tablet möglich - bei der Nutzung eines Smartphones kann es sein, dass die Funktionen eingeschränkt sind

- die Teilnahme per aktuellem Internet-Browser ist möglich, allerdings wird die Installation der Zoom-App empfohlen - wenn Sie noch unsicher sind, ist eine Test-Einwahl sinnvoll, damit Sie sich in Ruhe vorab mit dem Videokonferenz-System vertraut machen können

***Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen erfüllen.***

Weitere Infos dazu und allgemein zu unseren Online-Kursen finden Sie hier: <https:>

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**Veranstalter: **Volkshochschule Karlsruhe e.V., Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe

**Projektmanagement beinhaltet Planung, Durchführung, Überwachung und Steuerung von Projekten.** Dabei führt das "magische Dreieck des Projektmanagements" (Zeit, Kosten und Qualität/Ergebnis), unterstützt durch Projektmanagement-Methoden und -Instrumente, Projekte erfolgreich zum Ziel.

### In diesem Seminar wird folgendes Thema behandelt:

- Projektabschluss (Modul 5)

### Projektabschluss - Seminarinhalt:

In dieser Phase werden die während des Projekts gewonnenen Kenntnisse dokumentiert und das Projekt an den Auftraggeber zurückgegeben.

Ziele: **Sie wissen, wie Sie einen einen Abschlussbericht erstellen und welche Ergebnisse zur Projektbewertung maßgeblich sind.**

### Vermittlungsmethoden:

Theoretischer Input, Austausch, Best-Practice Beispiele

### Kursleitung: Phindile Motz

hat einen Abschluss M.Sc. in Construction and Real Estate Management. Sie ist Projektleiterin im Konstruktiven Ingenieurbau.

### Zielgruppe:

- Personen, die zukünftig Projektverantwortung übernehmen wollen

- Personen, die Projektverantwortung haben

- für alle Berufsgruppen geeignet

***Dieses Seminar ist Teil einer Seminarreihe zum Thema "Projektmanagement". Die einzelnen Module bauen auf einander auf, können jedoch einzeln besucht werden, ggf. mit entsprechenden Vorkenntnissen.***

Modul 1 – Einführung ins Projektmanagement

Modul 2 – Projektdefinition

Modul 3 – Projektplanung

Modul 4 – Projektdurchführung

Modul 5 – Projektabschluss

### Ziel der Seminarreihe:

Sie wissen, wie Projekte phasenbezogen, schnittstellenübergreifend und zielorientiert gestartet, geplant, durchgeführt und erfolgreich zum Abschluss gebracht werden können.

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### Kursformat: Online in der vhs.cloud

**Dieser Kurs findet online in einem geschützten vhs.cloud-Kursraum in der virtuellen Lernumgebung der Volkshochschulen statt**, die Videokonferenzen dort idR mit Zoom X oder BigBlueButton - so können Sie flexibel von zu Hause bzw. ortsunabhängig teilnehmen:

- **die Anmeldung bzw. Einwahl dort ist nicht schwierig:** Sie erhalten rechtzeitig vor Kursbeginn von der durchführenden VHS weitere Infos in einem separaten E-Mail, um sich in den virtuellen Kursraum in der <https:> einzubuchen

- **im Kursraum auf der Lernplattform vhs.cloud stellt Ihre Kursleitung Ihnen verschiedene Materialien und Informationen zur Verfügung** - hier ist außerdem eine Kommunikation auch außerhalb der Videokonferenzen möglich

- **dem Live-Unterricht in der Konferenz-Funktion folgen Sie bequem am Bildschirm - Ihre Fragen stellen Sie dort per Mikrofon oder Chat**

- dafür benötigen Sie lediglich einen Computer mit stabilem Internet-Zugang sowie Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset - eine Kamera ist empfehlenswert und das Einschalten erwünscht

- alternativ ist die Teilnahme auch auf einem geeigneten Tablet möglich - bei der Nutzung eines Smartphones kann es sein, dass die Funktionen eingeschränkt sind

- die Teilnahme ist per aktuellem Internet-Browser möglich, ggf. ist die Installation der Zoom-App sinnvoll - wenn Sie noch unsicher sind, ist eine Test-Einwahl sinnvoll, damit Sie sich in Ruhe vorab mit dem Videokonferenz-System vertraut machen können

***Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen erfüllen.***

Weitere Infos dazu und allgemein zu unseren Online-Kursen finden Sie hier: <https:>

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#### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!</https:></https:>

**Veranstalter: **Ulmer Volkshochschule e.V., Kornhausplatz 5, 89073 Ulm

Warum sprechen manche Teams offen über Fehler, Herausforderungen und neue Ideen, während in anderen Teams wichtige Informationen unausgesprochen bleiben? **Ein entscheidender Faktor ist die psychologische Sicherheit im Team.**

In diesem **interaktiven Online-Training** lernst Du die **Grundlagen psychologischer Sicherheit** kennen und erfährst, welchen **Einfluss sie auf Zusammenarbeit, Vertrauen, Lernen und Teamperformanc**e hat.

Neben wissenschaftlichen Erkenntnissen stehen **Reflexion des eigenen Verhaltens und konkrete Möglichkeiten für den Führungs- und Coachingalltag** im Mittelpunkt.

### Themen im Überblick:

- was psychologische Sicherheit bedeutet - und was nicht

- warum Vertrauen allein nicht ausreicht

- der Zusammenhang zwischen Sicherheit, Lernen und Leistung

- Verhaltensweisen, die psychologische Sicherheit fördern oder gefährden

- praktische Impulse für Führungskräfte und Agile Coaches

***Dein Nutzen: Du erhältst konkrete Anregungen, um eine offene, vertrauensvolle Teamkultur zu fördern und die Zusammenarbeit in Deinem Umfeld nachhaltig zu stärken.***

### Kursleitung: Alexander König

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### Kursformat: Online per Zoom

**Dieses Angebot findet online über die Plattform Zoom statt** - so können Sie flexibel von zu Hause bzw. ortsunabhängig teilnehmen:

- **die Anmeldung bzw. Einwahl dort ist nicht schwierig:** Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn in einem separaten E-Mail - zusammen mit dem Link zur Anleitung in unseren FAQ

- **Sie können dem Kurs dann bequem am Bildschirm folgen - Ihre Fragen stellen Sie per Chat oder Mikrofon**

- dafür benötigen Sie lediglich einen Computer mit stabilem Internet-Zugang sowie Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset - eine Kamera ist empfehlenswert und das Einschalten meist erwünscht

- alternativ ist die Teilnahme auch auf einem geeigneten Tablet möglich - bei der Nutzung eines Smartphones kann es sein, dass die Funktionen eingeschränkt sind

- die Teilnahme per aktuellem Internet-Browser ist möglich, allerdings wird die Installation der Zoom-App empfohlen - wenn Sie noch unsicher sind, ist eine Test-Einwahl sinnvoll, damit Sie sich in Ruhe vorab mit dem Videokonferenz-System vertraut machen können

***Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen erfüllen.***

Weitere Infos dazu und allgemein zu unseren Online-Kursen finden Sie hier: <https:>

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#### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!</https:>

**Veranstalter: **Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn, Allee 40, 74072 Heilbronn

**Anmeldeschluss: 16.10.2026**

### Ein individueller Sanierungsfahrplan, kurz iSFP, ist das Ergebnis einer umfassenden, geförderten Energieberatung.

- Warum sich die Erstellung lohnt,

- welche Vorteile sich für Hauseigentümer ergeben und

- welche Fördermittel Sie damit in Anspruch nehmen können

erläutert Ihnen Dipl.Ing.FH Sandra Friedrich von der Verbraucherzentrale Baden Württemberg.

### Kursleitung: Sandra Friedrich

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### Kursformat: Online per Zoom X

**Dieses Angebot findet online über die Plattform Zoom X statt** - so können Sie flexibel von zu Hause bzw. ortsunabhängig teilnehmen:

- **die Anmeldung bzw. Einwahl dort ist nicht schwierig:** Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn in einem separaten E-Mail - zusammen mit dem Link zur Anleitung in unseren FAQ

- **Sie können dem Kurs dann bequem am Bildschirm folgen - Ihre Fragen stellen Sie per Chat oder Mikrofon**

- dafür benötigen Sie lediglich einen Computer mit stabilem Internet-Zugang sowie Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset - eine Kamera ist empfehlenswert und das Einschalten meist erwünscht

- alternativ ist die Teilnahme auch auf einem geeigneten Tablet möglich - bei der Nutzung eines Smartphones kann es sein, dass die Funktionen eingeschränkt sind

- die Teilnahme per aktuellem Internet-Browser ist möglich, allerdings wird die Installation der Zoom-App empfohlen - wenn Sie noch unsicher sind, ist eine Test-Einwahl sinnvoll, damit Sie sich in Ruhe vorab mit dem Videokonferenz-System vertraut machen können

***Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen erfüllen.***

Weitere Infos dazu und allgemein zu unseren Online-Kursen finden Sie hier: <https:>

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#### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!</https:>

**Veranstalter: **Bayerischer Volkshochschulverand e.V. (bvv), Fäustlestraße 5a, 80339 München

**Anmeldeschluss: 21.10.2026**

### Erfahren Sie, wie Sie in der heutigen digitalen Finanzwelt die besten Ratschläge für Ihre Geldanlage finden.

Wir beleuchten die Vor- und Nachteile von Künstlicher Intelligenz, Robo-Advisors und Finfluencern und geben Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie fundierte Entscheidungen treffen können.

Finden Sie heraus, wer oder was hinter diesen (virtuellen) Beratern steckt und welche Lösungen am besten zu Ihren persönlichen Fragen und Zielen passen.

Der Referent Jonas Völker, MBA ist Honorarberater und Dozent im Netzwerk Verbraucherbildung Bayern

**Die Veranstaltung ist Teil der Reihe „Finance Goes Digital – Mein Geld in der digitalen Welt“ und wird finanziell vom Bayerischen Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV) gefördert.**

### Kursleitung: Jonas Völker

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### Kursformat: Online per Slido

**Dieses Angebot findet online über die Plattform Slido statt** - so können Sie flexibel von zu Hause bzw. ortsunabhängig teilnehmen:

- **die Anmeldung bzw. Einwahl dort ist nicht schwierig:** Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn in einem separaten E-Mail - zusammen mit dem Link zur Anleitung in unseren FAQ

- **Sie können dem Vortrag dann bequem am Bildschirm folgen - Ihre Fragen stellen Sie per Chat**

- dafür benötigen Sie lediglich einen Computer mit stabilem Internet-Zugang sowie Lautsprecher bzw. Kopfhörer

- alternativ ist die Teilnahme auch auf einem geeigneten Tablet möglich - bei der Nutzung eines Smartphones kann es sein, dass die Funktionen eingeschränkt sind

- die Teilnahme ist per aktuellem Internet-Browser möglich

***Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen erfüllen.***

Weitere Infos dazu und allgemein zu unseren Online-Kursen finden Sie hier: <https:>

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**Veranstalter: **Volkshochschule SüdOst im Landkreis München gGmbH, Haidgraben 1c, 85521 Ottobrunn

***Die moderne Teamführung wandelt sich von der reinen Kontrolle hin zur Befähigung und strategischen Begleitung.***

Künstliche Intelligenz (KI) unterstützt Führungskräfte in dieser neuen Rolle, indem sie ihnen **präzise und datengestützte Einblicke in die Teamdynamik** ermöglicht. Algorithmen können beispielsweise **Effizienz- und Kommunikationsmuster analysieren**, um Stärken und Schwachstellen objektiv zu identifizieren.

Der Einsatz von KI-Tools ermöglicht es Führungskräften, **Entscheidungen auf einer fundierten Datenbasis zu treffen und Teams gezielter zu entwickeln**.

Anhand von Analysen können **personalisierte Wachstumspläne erstellt und individuelle Bedürfnisse** erkannt werden. Zudem liefert die Technologie **frühzeitig Hinweise auf potenzielle Herausforderungen oder Burnout-Risiken**.

***So wird die Führung effizienter, transparenter und menschlicher, da mehr Zeit für die individuelle Betreuung der Teammitglieder bleibt.*** (Level 2)

### Highlights:

- Teamführung in der Ära Künstlicher Intelligenz

- datengestützte Einblicke in die Teamdynamik

- personalisierte Entwicklung und Förderung

- Früherkennung von Problemen und Risiken

- effizientere und menschlichere Führung

### Einordnung:

Der beschriebene Ansatz verortet KI als strategisches Unterstützungsinstrument einer modernen, entwicklungsorientierten Führungskultur, in der datenbasierte Transparenz und menschliche Begleitung zusammengedacht werden. Führung wird dabei weniger als Kontrollinstanz verstanden, sondern als analytisch fundierter Gestaltungsprozess zur nachhaltigen Stärkung von Teams und individueller Leistungsfähigkeit.

### Methoden:

Strukturierte Präsentation zentraler Inhalte, moderierte Diskussion, angeleitete Reflexions‑ und Transferphasen sowie interaktive Übungen im Sinne von "Reflection in Action!".

***vhsShortCuts – Inspiration for Work.***

### Kursleitung: Thorsten Bradt

### Gut zu wissen:

Die parallele Mitarbeit wird durch den Einsatz eines zweiten Monitors oder auch Endgeräts, etwa eines Tablet-Computers, für die ZOOM-Übertragung deutlich vereinfacht.

### Lernlevels:

- Level 1: Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorwissen (Essentials)

- **Level 2: Anwenderinnen und Anwender mit Basiskenntnissen (Intermediate)**

- Level 3: Adressatenkreis mit einschlägiger Arbeitsroutine (Masterclass)

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### Kursformat: Online per Zoom

**Dieses Angebot findet online über die Plattform Zoom statt** - so können Sie flexibel von zu Hause bzw. ortsunabhängig teilnehmen:

- **die Anmeldung bzw. Einwahl dort ist nicht schwierig:** Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn in einem separaten E-Mail - zusammen mit dem Link zur Anleitung in unseren FAQ

- **Sie können dem Kurs dann bequem am Bildschirm folgen - Ihre Fragen stellen Sie per Chat oder Mikrofon**

- dafür benötigen Sie lediglich einen Computer mit stabilem Internet-Zugang sowie Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset - eine Kamera ist empfehlenswert und das Einschalten meist erwünscht

- alternativ ist die Teilnahme auch auf einem geeigneten Tablet möglich - bei der Nutzung eines Smartphones kann es sein, dass die Funktionen eingeschränkt sind

- die Teilnahme per aktuellem Internet-Browser ist möglich, allerdings wird die Installation der Zoom-App empfohlen - wenn Sie noch unsicher sind, ist eine Test-Einwahl sinnvoll, damit Sie sich in Ruhe vorab mit dem Videokonferenz-System vertraut machen können

***Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen erfüllen.***

Weitere Infos dazu und allgemein zu unseren Online-Kursen finden Sie hier: <https:>

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#### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!</https:>

**Veranstalter: **Volkshochschule Eppingen-Gemmingen-Ittlingen, Kaiserstraße 1/1, 75031 Eppingen

### Möchten Sie Ihr Zuhause intelligenter machen, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen?

Ob Heizkosten sparen, mehr Sicherheit oder einfach ein Plus an Komfort – die Möglichkeiten im Smart Home sind riesig, wirken aber oft unübersichtlich.

### In diesem Workshop erhalten Sie einen kompakten und verständlichen Überblick über gängige Systeme und einfache Einstiegsmöglichkeiten, ohne dass Sie Ihr Haus neu verkabeln müssen.

Wir betrachten praxisnah, welche Geräte wirklich sinnvoll sind, wie die Vernetzung erfolgt und wie Sie Ihre Daten vor unbefugtem Zugriff schützen.

Der Kurs bietet Raum für Ihre individuellen Fragen und zeigt auf, wie Sie auch schon mit kleinen Schritten und geringem Budget große Effekte erzielen können.

*Es sind keine technischen Vorkenntnisse erforderlich!*

### Ziele:

- Orientierung im Markt bieten

- Berührungsängste abbauen

- erste eigene Smart-Home-Projekte sicher umsetzen

### Diese Fragen werden im Kurs geklärt:

- Was verbirgt sich eigentlich hinter dem Begriff „Smart Home“?

- Welche Systeme und Funkstandards gibt es und welche sind zukunftssicher?

- Wie sicher sind Smart-Home-Systeme und wie schütze ich meine Privatsphäre?

- Brauche ich für jedes Gerät eine eigene App oder gibt es eine Zentrale für alles?

Der Vortrag findet in Präsenz statt, Sie haben aber alternativ die Möglichkeit, sich online zuzuschalten.

### Kursleitung: Thomas Ströbel

Veranstaltungsort: VHS, Kaiserstraße 1/1 (altes Forstamt), Eppingen, 75031, Eppingen

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### Kursformat: Hybrid

**Sie haben die Wahl: Nehmen Sie flexibel ortsunabhängig Online über die Plattform Zoom oder vor Ort bei der VHS Eppingen teil**..

***Bitte wählen Sie unbedingt Ihre bevorzugte Teilnahme-Art bei der Anmeldung aus: "Online" oder "Präsenz"***.

#### Technik bei Hybrid-Kursen:

- Sie sehen auf Ihrem Bildschirm die Kursleitung und meist eine Präsentation oder die Tafel im Raum

- je nach technischen Gegebenheiten sehen Sie ggf. auch die Teilnehmenden in Präsenz

- entweder können die Teilnehmenden vor Ort auch Sie hören und sehen (über die Projektion der Videokonferenz) oder Sie stellen Ihre Fragen via Chat

- so macht es kaum einen Unterschied, wo bzw. wie Sie teilnehmen...

#### Falls Sie Online per Zoom teilnehmen:

- **die Anmeldung bzw. Einwahl ist nicht schwierig:** Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn in einem separaten E-Mail - zusammen mit dem Link zur Anleitung in unseren FAQ

- **Sie können dem Kurs dann bequem am Bildschirm folgen - Ihre Fragen stellen Sie per Chat oder Mikrofon**

- dafür benötigen Sie lediglich einen Computer mit stabilem Internet-Zugang sowie Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset - eine Kamera ist empfehlenswert und das Einschalten meist erwünscht

- alternativ ist die Teilnahme auch auf einem geeigneten Tablet möglich - bei der Nutzung eines Smartphones kann es sein, dass die Funktionen eingeschränkt sind

- die Teilnahme per aktuellem Internet-Browser ist möglich, allerdings wird die Installation der Zoom-App empfohlen - wenn Sie noch unsicher sind, ist eine Test-Einwahl sinnvoll, damit Sie sich in Ruhe vorab mit dem Videokonferenz-System vertraut machen können

***Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung zur Online-Teilnahme, ob Sie die technischen Voraussetzungen erfüllen.***

Weitere Infos dazu und allgemein zu unseren Hybrid-Kursen finden Sie hier: <https:>

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#### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!</https:>

**Veranstalter: **Volkshochschulverband Baden-Württemberg e.V., Raiffeisenstr. 14, 70771 Leinfelden-Echterdingen

### Webinar-Reihe "gesund und digital"

Digitale Lösungen für eine gesunde Zukunft – Prävention stärken und Gesundheit fördern

Ob Gesundheits-Apps, digitale Coachings oder smarte Messsysteme – neue Technologien eröffnen vielfältige Möglichkeiten, aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun.

Digitale Lösungen können helfen, Krankheiten vorzubeugen, gesunde Gewohnheiten zu fördern und den Zugang zu Gesundheitsangeboten zu erleichtern.

Die Expertinnen und Experten der BIOPRO Baden-Württemberg zeigen,

- wie innovative Anwendungen die Prävention unterstützen,

- welche Chancen sich im Alltag bieten und

- worauf man bei der Nutzung achten sollte.

**Ein informativer Einblick in die digitale Gesundheitsvorsorge von heute und morgen.**

### Kursleitung: BIOPRO

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### Kursformat: Online per Slido

**Dieses Angebot findet online über die Plattform Slido statt** - so können Sie flexibel von zu Hause bzw. ortsunabhängig teilnehmen:

- **die Anmeldung bzw. Einwahl dort ist nicht schwierig:** Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn in einem separaten E-Mail - zusammen mit dem Link zur Anleitung in unseren FAQ

- **Sie können dem Vortrag dann bequem am Bildschirm folgen - Ihre Fragen stellen Sie per Chat**

- dafür benötigen Sie lediglich einen Computer mit stabilem Internet-Zugang sowie Lautsprecher bzw. Kopfhörer

- alternativ ist die Teilnahme auch auf einem geeigneten Tablet möglich - bei der Nutzung eines Smartphones kann es sein, dass die Funktionen eingeschränkt sind

- die Teilnahme ist per aktuellem Internet-Browser möglich

***Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen erfüllen.***

Weitere Infos dazu und allgemein zu unseren Online-Kursen finden Sie hier: <https:>

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#### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!</https:>

**Veranstalter: **Volkshochschule SüdOst im Landkreis München gGmbH, Haidgraben 1c, 85521 Ottobrunn

***Die moderne Teamführung wandelt sich von der reinen Kontrolle hin zur Befähigung und strategischen Begleitung.***

Künstliche Intelligenz (KI) unterstützt Führungskräfte in dieser neuen Rolle, indem sie ihnen präzise und datengestützte Einblicke in die Teamdynamik ermöglicht. Algorithmen können beispielsweise **Effizienz- und Kommunikationsmuster analysieren, um Stärken und Schwachstellen objektiv** zu identifizieren.

Der Einsatz von KI-Tools ermöglicht es Führungskräften, **Entscheidungen auf einer fundierten Datenbasis zu treffen und Teams gezielter zu entwickeln**.

Anhand von Analysen können **personalisierte Wachstumspläne** erstellt und individuelle Bedürfnisse erkannt werden.

Zudem liefert die Technologie frühzeitig **Hinweise auf potenzielle Herausforderungen oder Burnout-Risiken**.

***So wird die Führung effizienter, transparenter und menschlicher, da mehr Zeit für die individuelle Betreuung der Teammitglieder bleibt.*** (Level 2)

### Highlights:

- Teamführung in der Ära Künstlicher Intelligenz

- datengestützte Einblicke in die Teamdynamik

- personalisierte Entwicklung und Förderung

- Früherkennung von Problemen und Risiken

- Effizientere und menschlichere Führung

### Einordnung:

Der beschriebene Ansatz verortet KI als strategisches Unterstützungsinstrument einer modernen, entwicklungsorientierten Führungskultur, in der datenbasierte Transparenz und menschliche Begleitung zusammengedacht werden. Führung wird dabei weniger als Kontrollinstanz verstanden, sondern als analytisch fundierter Gestaltungsprozess zur nachhaltigen Stärkung von Teams und individueller Leistungsfähigkeit.

### Methoden:

Strukturierte Präsentation zentraler Inhalte, moderierte Diskussion, angeleitete Reflexions‑ und Transferphasen sowie interaktive Übungen im Sinne von "Reflection in Action!".

***vhsShortCuts – Inspiration for Work***

### Kursleitung: Thorsten Bradt

### Gut zu wissen:

Die parallele Mitarbeit wird durch den Einsatz eines zweiten Monitors oder auch Endgeräts, etwa eines Tablet-Computers, für die ZOOM-Übertragung deutlich vereinfacht.

### Lernlevels:

- Level 1: Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorwissen (Essentials)

- **Level 2: Anwenderinnen und Anwender mit Basiskenntnissen (Intermediate)**

- Level 3: Adressatenkreis mit einschlägiger Arbeitsroutine (Masterclass)

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### Kursformat: Online per Zoom

**Dieses Angebot findet online über die Plattform Zoom statt** - so können Sie flexibel von zu Hause bzw. ortsunabhängig teilnehmen:

- **die Anmeldung bzw. Einwahl dort ist nicht schwierig:** Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn in einem separaten E-Mail - zusammen mit dem Link zur Anleitung in unseren FAQ

- **Sie können dem Kurs dann bequem am Bildschirm folgen - Ihre Fragen stellen Sie per Chat oder Mikrofon**

- dafür benötigen Sie lediglich einen Computer mit stabilem Internet-Zugang sowie Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset - eine Kamera ist empfehlenswert und das Einschalten meist erwünscht

- alternativ ist die Teilnahme auch auf einem geeigneten Tablet möglich - bei der Nutzung eines Smartphones kann es sein, dass die Funktionen eingeschränkt sind

- die Teilnahme per aktuellem Internet-Browser ist möglich, allerdings wird die Installation der Zoom-App empfohlen - wenn Sie noch unsicher sind, ist eine Test-Einwahl sinnvoll, damit Sie sich in Ruhe vorab mit dem Videokonferenz-System vertraut machen können

***Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen erfüllen.***

Weitere Infos dazu und allgemein zu unseren Online-Kursen finden Sie hier: <https:>

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#### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!</https:>

**Veranstalter: **Volkshochschule Tübingen e.V., Katharinenstr. 18, 72072 Tübingen

***Die Angst zu telefonieren ist keine Seltenheit und heutzutage erstaunlich weit verbreitet ausgeprägt.***

Gerade wenn es um "komplizierte" Anrufe geht, die einem nicht so gut von der Hand gehen, wie Anrufe bei der Bank, bei öffentlichen Institutionen oder bei zukünftigen Arbeitgebern, aber auch nur bei Terminabsprachen oder social calls etc. kann einem die Angst schon mal einen "Strich durch die Rechnung machen", so dass man das Telefonat lieber auf einen späteren Zeitpunkt verschiebt.

***Sie erkennen sich wieder?***

In diesem kleinen Workshop thematisieren wir die **Hintergründe der Telefonangst und geben praktische Hilfsmittel** an die Hand, damit Sie gut vorbereitet in das nächste Telefonat gehen können.

### Kursleitung: Daniela Weh

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### Kursformat: Online

**Dieses Angebot findet online statt** - so können Sie flexibel von zu Hause bzw. ortsunabhängig teilnehmen:

- **die Anmeldung bzw. Einwahl dort ist nicht schwierig:** Sie erhalten rechtzeitig vor Kursbeginn von der durchführenden VHS in einem separaten E-Mail die Zugangsdaten und weitere Infos

- **Sie können dem Kurs dann bequem am Bildschirm folgen - Ihre Fragen stellen Sie per Chat oder Mikrofon**

- dafür benötigen Sie lediglich einen Computer mit stabilem Internet-Zugang sowie Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset - eine Kamera ist empfehlenswert und das Einschalten meist erwünscht

- alternativ ist die Teilnahme auch auf einem geeigneten Tablet möglich - bei der Nutzung eines Smartphones kann es sein, dass die Funktionen eingeschränkt sind

- die Teilnahme ist idR einfach per aktuellem Internet-Browser möglich

***Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen erfüllen.***

Weitere Infos dazu und allgemein zu unseren Online-Kursen finden Sie hier: <https:>

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#### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!</https:>

**Veranstalter: **Vhs SüdOst, Haidgraben 1c, 85521 Ottobrunn

***Deep Research beschreibt den gezielten Einsatz Künstlicher Intelligenz zur systematischen Erschließung umfangreicher und vielschichtiger Informationsräume.***

Anders als bei klassischer Web‑Recherche geht es **nicht um das manuelle Sichten** einzelner Treffer, sondern um die **automatisierte Auswertung ganzer Quellenbestände**. Werkzeuge wie Perplexity Deep Research **verbinden Such‑, Analyse‑ und Synthesefunktionen** und ermöglichen es, komplexe Themenfelder strukturiert aufzubereiten - etwa in den **Bereichen Markt, Technologie, Innovation oder Wettbewerb**.

Kennzeichnend für Deep‑Research‑Ansätze ist die **Fähigkeit, verborgene Zusammenhänge, Relevanzen und Muster sichtbar zu machen**. KI‑gestützte Tiefenanalysen **verdichten große Informationsmengen, dokumentieren Quellen nachvollziehbar und ordnen Ergebnisse systematisch ein**. Auf diese Weise entsteht eine **belastbare Grundlage für fundierte Einschätzungen und Entscheidungen**.

***Deep Research etabliert sich damit als strategisches Instrument moderner Wissensarbeit, Analyse und Entscheidungsunterstützung in Organisationen.*** (Level 2 bis 3)

### Highlights:

- automatisierte Auswertung umfangreicher Informationsbestände

- Quellenbasierte Recherche mit transparenter Strukturierung

- Identifikation von Mustern, Trends und thematischen Bezügen

- Unterstützung wissens‑ und datenbasierter Entscheidungen

- praxisorientierte Einsatzszenarien für Analyse und Recherche

### Einordnung:

Deep Research mit KI‑Systemen wie Perplexity verbindet Geschwindigkeit, analytische Tiefe und Nachvollziehbarkeit. Sein nachhaltiger Mehrwert entfaltet sich dort, wo algorithmische Auswertung durch menschliche Bewertung, Kontextualisierung und strategische Einordnung ergänzt wird.

### Methoden:

Strukturierte Präsentation zentraler Inhalte, moderierte Diskussion, angeleitete Reflexions‑ und Transferphasen sowie interaktive Übungen im Sinne von "Reflection in Action!".

***KI-Herbstakademie – zukunftssicheres Know-how.***

### Kursleitung: Thorsten Bradt

### Gut zu wissen:

Die parallele Mitarbeit wird durch den Einsatz eines zweiten Monitors oder auch Endgeräts, etwa eines Tablet-Computers, für die ZOOM-Übertragung deutlich vereinfacht.

### Lernlevels:

- Level 1: Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorwissen (Essentials)

- **Level 2: Anwenderinnen und Anwender mit Basiskenntnissen (Intermediate)**

- **Level 3: Adressatenkreis mit einschlägiger Arbeitsroutine (Masterclass)**

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### Kursformat: Online per Zoom

**Dieses Angebot findet online über die Plattform Zoom statt** - so können Sie flexibel von zu Hause bzw. ortsunabhängig teilnehmen:

- **die Anmeldung bzw. Einwahl dort ist nicht schwierig:** Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn in einem separaten E-Mail - zusammen mit dem Link zur Anleitung in unseren FAQ

- **Sie können dem Kurs dann bequem am Bildschirm folgen - Ihre Fragen stellen Sie per Chat oder Mikrofon**

- dafür benötigen Sie lediglich einen Computer mit stabilem Internet-Zugang sowie Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset - eine Kamera ist empfehlenswert und das Einschalten meist erwünscht

- alternativ ist die Teilnahme auch auf einem geeigneten Tablet möglich - bei der Nutzung eines Smartphones kann es sein, dass die Funktionen eingeschränkt sind

- die Teilnahme per aktuellem Internet-Browser ist möglich, allerdings wird die Installation der Zoom-App empfohlen - wenn Sie noch unsicher sind, ist eine Test-Einwahl sinnvoll, damit Sie sich in Ruhe vorab mit dem Videokonferenz-System vertraut machen können

***Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen erfüllen.***

Weitere Infos dazu und allgemein zu unseren Online-Kursen finden Sie hier: <https:>

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**Veranstalter: **Volkshochschule Puchheim-Eichenau, Am Grünen Markt 7, 82178 Puchheim

Häufig wird behauptet, die Theorien von Marx seien widerlegt oder überholt.

### Doch was steht tatsächlich in seinem Hauptwerk „Das Kapital“, insbesondere in den ersten Kapiteln?

Ziel des Seminars ist es, die zentralen Argumente von Marx unvoreingenommen zu lesen, zu verstehen und kritisch zu prüfen, um fundiert beurteilen zu können, ob seine Analysen heute noch zutreffen oder nicht.

Das Seminar richtet sich an alle, die sich ohne ideologische Scheuklappen mit den Grundlagen der Marxschen Theorie auseinandersetzen wollen.

### Kursleitung: Bernhard Ufholz

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### Kursformat: Online per Zoom X

**Dieses Angebot findet online über die Plattform Zoom X statt** - so können Sie flexibel von zu Hause bzw. ortsunabhängig teilnehmen:

- **die Anmeldung bzw. Einwahl dort ist nicht schwierig:** Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn in einem separaten E-Mail - zusammen mit dem Link zur Anleitung in unseren FAQ

- **Sie können dem Kurs dann bequem am Bildschirm folgen - Ihre Fragen stellen Sie per Chat oder Mikrofon**

- dafür benötigen Sie lediglich einen Computer mit stabilem Internet-Zugang sowie Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset - eine Kamera ist empfehlenswert und das Einschalten meist erwünscht

- alternativ ist die Teilnahme auch auf einem geeigneten Tablet möglich - bei der Nutzung eines Smartphones kann es sein, dass die Funktionen eingeschränkt sind

- die Teilnahme per aktuellem Internet-Browser ist möglich, allerdings wird die Installation der Zoom-App empfohlen - wenn Sie noch unsicher sind, ist eine Test-Einwahl sinnvoll, damit Sie sich in Ruhe vorab mit dem Videokonferenz-System vertraut machen können

***Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen erfüllen.***

Weitere Infos dazu und allgemein zu unseren Online-Kursen finden Sie hier: <https:>

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#### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!</https:>

**Veranstalter: **Volkshochschule Erlangen, Friedrichstr. 19-21, 91054 Erlangen

### Sie erleben immer wieder, dass Sie laut werden, obwohl Sie ruhig bleiben wollen?

In diesem Seminar erfahren Sie, warum die **eigene Selbstregulation eine zentrale Grundlage für gelingende Konflikte** ist.

Sie lernen, Stressreaktionen im Körper besser wahrzunehmen und in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben.

Praktische Beispiele aus dem Familienalltag zeigen, wie Eltern durch ihre Haltung Ruhe und Sicherheit vermitteln können.

Die Inhalte des Seminars basieren auf der **Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg** und auf der Theorie des **Toleranzfensters von Daniel J. Siegel**.

### Kursleitung: Judith Merges

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### Kursformat: Hybrid

**Sie haben die Wahl: Nehmen Sie flexibel ortsunabhängig Online über die Plattform BigBlueButton oder vor Ort bei der VHS ??? teil**..

***Bitte wählen Sie unbedingt Ihre bevorzugte Teilnahme-Art bei der Anmeldung aus: "Online" oder "Präsenz"***.

#### Technik bei Hybrid-Kursen:

- Sie sehen auf Ihrem Bildschirm die Kursleitung und meist eine Präsentation oder die Tafel im Raum

- je nach technischen Gegebenheiten sehen Sie ggf. auch die Teilnehmenden in Präsenz

- entweder können die Teilnehmenden vor Ort auch Sie hören und sehen (über die Projektion der Videokonferenz) oder Sie stellen Ihre Fragen via Chat

- so macht es kaum einen Unterschied, wo bzw. wie Sie teilnehmen...

#### Falls Sie Online per BigBlueButton teilnehmen:

- **die Anmeldung bzw. Einwahl ist nicht schwierig:** Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn in einem separaten E-Mail - zusammen mit dem Link zur Anleitung in unseren FAQ

- **Sie können dem Kurs dann bequem am Bildschirm folgen - Ihre Fragen stellen Sie per Chat oder Mikrofon**

- dafür benötigen Sie lediglich einen Computer mit stabilem Internet-Zugang sowie Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset - eine Kamera ist empfehlenswert und das Einschalten meist erwünscht

- alternativ ist die Teilnahme auch auf einem geeigneten Tablet möglich - bei der Nutzung eines Smartphones kann es sein, dass die Funktionen eingeschränkt sind

- die Teilnahme ist per aktuellem Internet-Browser möglich - wenn Sie noch unsicher sind, ist eine Test-Einwahl sinnvoll, damit Sie sich in Ruhe vorab mit dem Videokonferenz-System vertraut machen können

***Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung zur Online-Teilnahme, ob Sie die technischen Voraussetzungen erfüllen.***

Weitere Infos dazu und allgemein zu unseren Hybrid-Kursen finden Sie hier: <https:>

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#### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!</https:>

Kennen Sie das? Sie haben die Gelegenheit, einfach so ins Gespräch zu kommen … doch es fehlt der Mut oder die Idee für den passenden Einstieg.

Mit Small Talk können Sie unkompliziert und spontan mit jedem ein Gespräch - direkt - beginnen und sich interessant unterhalten. 

Small Talk – häufig unterschätzt - hilft Ihnen, Kontakte zu knüpfen, beruflich und privat zu „netzwerken“ und mit unterhaltsamen und informativen Gesprächen anderen im Gedächtnis zu bleiben.

Alles Wissenswerte über Small Talk, selbstbewusstes Auftreten, was Sie vermeiden sollten, wie Sie das Gespräch gut gestalten und angemessen beenden können, erfahren Sie in diesem Abend.

### Danach können auch Sie Small Talk locker anwenden.

Als Methode kommen **Trainerimpulse, Selbstreflexion, interaktiver Austausch, unterstützendes Coaching und Feedback** zum Einsatz.

### Bitte mitbringen: Stift und Block

### Kursleitung: Andrea Nitzsche

Trainerin für Kommunikation und Persönlichkeit, Coach (ECA)