Volkshochschule
VHS Straubing

Yoga für mehr Vitalität und Gelassenheit für Fortgeschrittene

Das Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet "Einheit, Harmonie". Durch Yoga verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und bringen Körper und Geist in Einklang.

Im Zusammenspiel von Konzentration, Körperübung, Atemtechnik und Entspannung stellen Sie ein inneres Gleichgewicht her und nehmen Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit mit in den Alltag.

Bitte mitbringen:

(Yoga) Matte, Decke, warme Socken

Durch Yoga wird die körperliche Beweglichkeit gefördert und der Geist harmonisiert. Durch das Zusammenspiel von Körperübungen, Atemtechnik, Konzentration und Entspannung stellt sich inneres Gleichgewicht ein. Yoga-Praktizierende nehmen so Ruhe und Kraft mit in den Alltag. Für erfahrene bzw. geübte Yogis startet am Mittwoch, 16. September ein neuer Kurs an der VHS. An 6 Abenden, immer mittwochs von 18.45 bis 20.00 Uhr, können die Teilnehmer ihre Yoga-Fertigkeiten üben und erweitern.

7 Kurstermine

Ort / Raum
1Mittwoch · 16. September 2026 · 18:45–20:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
DG.221
2Mittwoch · 23. September 2026 · 18:45–20:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
DG.221
3Mittwoch · 30. September 2026 · 18:45–20:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
DG.221
4Mittwoch · 07. Oktober 2026 · 18:45–20:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
DG.221
4 vergangene Termine
5Mittwoch · 14. Oktober 2026 · 18:45–20:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
DG.221
6Mittwoch · 21. Oktober 2026 · 18:45–20:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
DG.221
7Mittwoch · 28. Oktober 2026 · 18:45–20:00 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
DG.221

Yoga für mehr Vitalität und Gelassenheit für Fortgeschrittene

Das Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet "Einheit, Harmonie". Durch Yoga verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und bringen Körper und Geist in Einklang.

Im Zusammenspiel von Konzentration, Körperübung, Atemtechnik und Entspannung stellen Sie ein inneres Gleichgewicht her und nehmen Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit mit in den Alltag.

Bitte mitbringen:

(Yoga) Matte, Decke, warme Socken

Durch Yoga wird die körperliche Beweglichkeit gefördert und der Geist harmonisiert. Durch das Zusammenspiel von Körperübungen, Atemtechnik, Konzentration und Entspannung stellt sich inneres Gleichgewicht ein. Yoga-Praktizierende nehmen so Ruhe und Kraft mit in den Alltag. Für erfahrene bzw. geübte Yogis startet am Mittwoch, 16. September ein neuer Kurs an der VHS. An 6 Abenden, immer mittwochs von 18.45 bis 20.00 Uhr, können die Teilnehmer ihre Yoga-Fertigkeiten üben und erweitern.

13.10.26 18:07:38