Volkshochschule
VHS Straubing

Yoga für mehr Vitalität und Gelassenheit für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Das Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet "Einheit, Harmonie". Durch Yoga verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und bringen Körper und Geist in Einklang.

Im Zusammenspiel von Konzentration, Körperübung, Atemtechnik und Entspannung stellen Sie ein inneres Gleichgewicht her und nehmen Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit mit in den Alltag.

Bitte mitbringen:

(Yoga) Matte, Decke, warme Socken

Durch Yoga kann man die eigene Beweglichkeit verbessern und den Körper mit dem Geist in Einklang bringen. Im Zusammenspiel von Konzentration, Körperübung, Atemtechnik und Entspannung stellt sich ein inneres Gleichgewicht ein. Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit wird nach einer Yoga-Stunde mit in den Alltag genommen. Am Mittwoch, 16. September startet ein neuer Yoga-Kurs an der VHS. Der Kurs findet immer mittwochs von 17:15 bis 18:30 Uhr statt und ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet.

7 Kurstermine

Ort / Raum
1Mittwoch · 16. September 2026 · 17:15–18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
DG.221
2Mittwoch · 23. September 2026 · 17:15–18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
DG.221
3Mittwoch · 30. September 2026 · 17:15–18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
DG.221
4Mittwoch · 07. Oktober 2026 · 17:15–18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
DG.221
4 vergangene Termine
5Mittwoch · 14. Oktober 2026 · 17:15–18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
DG.221
6Mittwoch · 21. Oktober 2026 · 17:15–18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
DG.221
7Mittwoch · 28. Oktober 2026 · 17:15–18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum DG.221
DG.221

Yoga für mehr Vitalität und Gelassenheit für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Das Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet "Einheit, Harmonie". Durch Yoga verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und bringen Körper und Geist in Einklang.

Im Zusammenspiel von Konzentration, Körperübung, Atemtechnik und Entspannung stellen Sie ein inneres Gleichgewicht her und nehmen Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit mit in den Alltag.

Bitte mitbringen:

(Yoga) Matte, Decke, warme Socken

Durch Yoga kann man die eigene Beweglichkeit verbessern und den Körper mit dem Geist in Einklang bringen. Im Zusammenspiel von Konzentration, Körperübung, Atemtechnik und Entspannung stellt sich ein inneres Gleichgewicht ein. Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit wird nach einer Yoga-Stunde mit in den Alltag genommen. Am Mittwoch, 16. September startet ein neuer Yoga-Kurs an der VHS. Der Kurs findet immer mittwochs von 17:15 bis 18:30 Uhr statt und ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet.

13.10.26 17:16:09