Step-Aerobic-Kurs für Fortgeschrittene
Step-Aerobic ist ein dynamisches Ausdauer- und Koordinationstraining zu flotter Musik.
Es beginnt mit einem klassischen Warm-up. Danach wird eine Choreographie mit dem Step erarbeitet und einstudiert. Ein Stretching-Teil rundet den Kurs ab.
Im Vordergrund soll der Spaß an der Bewegung stehen.
Voraussetzung:
- Grundschritt-Kenntnisse Step-Aerobic
Bitte mitbringen:
- Handtuch,
- festes Schuhwerk,
- Getränk
7 Kurstermine |
Ort / Raum |
|---|---|
| 1Montag · 19. Oktober 2026 · 19:40–20:40 Uhr |
VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
EG.032 |
| 2Montag · 26. Oktober 2026 · 19:40–20:40 Uhr |
VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
EG.032 |
| 3Montag · 09. November 2026 · 19:40–20:40 Uhr |
VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
EG.032 |
| 4Montag · 16. November 2026 · 19:40–20:40 Uhr |
VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
EG.032 |
| 5Montag · 23. November 2026 · 19:40–20:40 Uhr |
VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
EG.032 |
| 6Montag · 30. November 2026 · 19:40–20:40 Uhr |
VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
EG.032 |
| 7Montag · 07. Dezember 2026 · 19:40–20:40 Uhr |
VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
EG.032 |
Step-Aerobic-Kurs für Fortgeschrittene
Step-Aerobic ist ein dynamisches Ausdauer- und Koordinationstraining zu flotter Musik.
Es beginnt mit einem klassischen Warm-up. Danach wird eine Choreographie mit dem Step erarbeitet und einstudiert. Ein Stretching-Teil rundet den Kurs ab.
Im Vordergrund soll der Spaß an der Bewegung stehen.
Voraussetzung:
- Grundschritt-Kenntnisse Step-Aerobic
Bitte mitbringen:
- Handtuch,
- festes Schuhwerk,
- Getränk
-
Teilnahme-Entgelt48,00 €
- Kursnummer: 26-321373
-
StartMo. 19.10.2026
19:40 UhrEndeMo. 07.12.2026
20:40 Uhr -
7 general.date =
-
Dozent*in:
Tanja Keil - Veranstaltungsort: Keil